Desaloja la mente
Video
Deporte
Yoga
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Español
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marta
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
15 minutos. Castellano Secuencia con el foco en la activación del sistema nervioso parasimpático y el trabajo de relajar la mente desde la conexión con la conciencia en la columna vertebral como el envoltorio de nuestro sistema nervioso central. Practica esta secuencia cuando necesites parar, descargar y desalojar la mente de inquietudes y cansancio. Material necesario: la backmitra
Sobre el profesor
Professora de Vinyasa restaurativa, Ioga Restauratiu i Somatics.
