Happy Hips, Happy Feet.
Video
Deporte
Yoga
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marta
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
60 min. Català
Una classe de Vinyasa on la seqüència està pensada per despertar els peus i entrar en un treball de caderes més profund. Trobarem pausa, equilibris, treball de cames, apertura de cadera i postures restauratives.
Material Necessari: 1 pilota de relaxació miofascial (o de tenis), un bolster, 1 manta
Sobre el profesor
Professora de Vinyasa restaurativa, Ioga Restauratiu i Somatics.
