Legs Up!
Video
Deporte
Yoga
Nivel:
Principiante
Idioma
Español
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marc Lleonart
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
30 min. En català. Una pràctica per preparar les postures de peu i aprofundir en el treball de cames i malucs, prendre consciència entre la interrelació de la pelvis i les cames. Ideal per aprofundir des de l'amabilitat. Pots fer-la abans d'una classe o al matí per despertar cames. Aprendràs a utilitzar el cinturó de ioga. Material necessari: 1 cinturó i opcional 1 o 2 mantes.
Sobre el profesor
Professor de Hatha i Alineament, Restauratiu, BackMitra. Terapeuta Shiatsu.
