Asana amb l'ajuda d'una paret
Video
Deporte
Yoga
Duración
45 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marc Lleonart
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
En aquest video hi trobaràs una manera suau i segura de plantejar l'acostament a la pràctica de les postures de ioga, mantenint en tot moment la referencia i ajuda d'una paret, de manera que trobaràs suport i estabilitat en la realització de diferents opcions i variacions de cada asana.
Material necessari: una paret que tingui com a mínim l'ample del teu mat, i opcionalment un bloc de ioga.
Sobre el profesor
Professor de Hatha i Alineament, Restauratiu, BackMitra. Terapeuta Shiatsu.
