No-material vinyasa melós
Video
Deporte
Yoga
Duración
30 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marta
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
Una pràctica melosa per despertar el cos quan et lleves amb sensació de rigidesa, alternant diferents moviments per moure el cos en totes les direccions.
Anirem construïnt la seqüència i afegint detalls per fer-la més sucosa i acabar sentint que els nostres teixits estan més elàstics, llestos per començar el dia de la millor manera.
No es necessari cap material específic.
Sobre el profesor
Professora de Vinyasa restaurativa, Ioga Restauratiu i Somatics.
