Aparell respiratori
Video
Deporte
Yoga
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marc Lleonart
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
Amb aquesta sessió veuràs diferents maneres de mobilitzar i suavitzar estructures del cos relacionades amb l'aparell respiratori per arribar a sentir una respiració més lliure, fàcil i calmada.
Practicaràs postures restauratives, mobilitzacions i tècniques d'automassatge per alliberar la respiració i asserenar la ment.
Material: bolster, manta, bloc i cinturó de ioga.
Sobre el profesor
Professor de Hatha i Alineament, Restauratiu, BackMitra. Terapeuta Shiatsu.
