Relaxem y mobilitzem el tronc superior
Video
Deporte
Yoga
Nivel:
Principiante
Idioma
Español
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marta
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
25 min. En català. Una seqüència dinàmica on el focus està a mobilitzar i desenredar la tensió al voltant dels omòplats, espatlles i coll. Mourem aquestes estructures i alhora activarem la musculatura positivament per obtenir força. Material necessari: 2 blocs (opcionals), 1 cinturó, 1 manta (opcional)
Sobre el profesor
Professora de Vinyasa restaurativa, Ioga Restauratiu i Somatics.
