Blocs, una arquitectura del ioga.
Video
Deporte
Yoga
Nivel:
Principiante
Idioma
Español
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Marc Lleonart
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
20 min aprox. En català. Amb aquesta breu sessió fem un apropament a postures d'extensió i de flexió amb l'ajuda i suport dels blocs de ioga. La base de recolzament que ofereixen els blocs en la pràctica ens permet centrar-nos en certs aspectes de l'arquitectura de cada asana i ens facilita sostenir cada postura més temps del que normalment hi estaríem.
Material necessari: 2 blocs de ioga.
Tots els nivells.
Sobre el profesor
Professor de Hatha i Alineament, Restauratiu, BackMitra. Terapeuta Shiatsu.
