Activa el teu abdomen
Video
Deporte
Yoga
Nivel:
Intermedio
Idioma
Español
Centro
ZONAIOGA
Profesor
Lola
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.99 € / mes | ZI ONLINE | Accés Videoteca |
Contenido de la clase
50-60 min. Català Seqüència per fer un treball d’activació. Moviments dinàmics i controlats amb vinyases exigents, treball de cames i acció del centre i els abdominals. Ideal per si et ve de gust despertar i practicar o si el cos et demana treballar la força i l’acció des de la consciència. No necessites material específic. Si en tens pots utilitzar 1 bloc.
Sobre el profesor
Professora de Hatha Vinyasa i Vinyasa Core.
