Los mejores 19 centros para Reformer Pilates en Bad Homburg vor der Höhe

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Pilates-Erfahrung, die ihre Praxis weiterentwickeln und vertiefen möchten. In der kleinen Gruppe (max. 6 Teilnehmer) trainierst du an Reformer, Wunda Chair und Spine Corrector mit fließenden, anspruchsvolleren Sequenzen. Der Fokus liegt auf Kraft, Kontrolle, Präzision und einem dynamischen Bewegungsfluss. Die Übungen werden komplexer, das Tempo variiert und dein Körperbewusstsein sowie deine Stabilität werden gezielt weiter geschult. Ideal für alle, die bereits mit den Pilates-Grundlagen vertraut sind und ihre Technik, Ausdauer und Körperkontrolle auf das nächste Level bringen möchten.

Dirección:

Wiesbadener Straße 30, 61462 Königstein im Taunus

This beginner-friendly class is ideal if you're new to Pilates or looking to deepen your understanding of the fundamentals. Through clear explanations and practical exercises, you'll learn the core Pilates principles and explore important concepts like neutral spine alignment and imprint technique. Gain confidence as you build a strong foundation for your Pilates practice—both on and off the mat. Grippy Socks are mandatory! · Method: Reformer · Level: Beginner · Language: DE and optional EN

Dirección:

Mörfelder Landstraße 52, 60598 Frankfurt am Main

Work every inch of your body on the Reformer: lift and shape your glutes, fire up your core, and strengthen arms and legs. Enjoy a challenging and energising class with a variety of props to level up the intensity. Fun, energizing, and seriously effective - get ready to move the JULY BABY way! Please note: If you´re new to Reformer Pilates, please make sure to first join our Beginner Class´BUILD YOUR BASE´ to make sure you learn all the Pilates principles according to Joseph Pilates: concentration, control, centering, precision, breathing, and flow - all designed to improve strength, flexibility, and body awareness. ________________________________________________________________ Forme und stärke deinen ganzen Körper auf dem Reformer: Gesäß, Core, Arme und Beine. Erlebe eine intensive, energiegeladene Einheit mit verschiedenen Props, die dein Workout richtig pushen. Effektiv, intensiv und voller Energie – erlebe Pilates auf die JULY BABY Art! Hinweis: Wenn du neu beim Reformer Pilates bist, starte bitte zuerst mit unserer Beginner Class „BUILD YOUR BASE“, um alle Pilates-Prinzipien nach Joseph Pilates zu erlernen – Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision, Atmung und Flow – für mehr Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein.

Dirección:

Rotteckstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

A beginner-friendly Reformer class designed to help you build strength, control, balance and confidence on the machine. Expect smooth, guided movements, gentle resistance and a strong focus on technique, so you can move safely, feel the burn and leave feeling stronger and more connected to your body.  Level: Beginner. We recommend staying with Beginner Reformer for your first 5 classes before moving into Intermediate. Bring: Water, grip socks and comfortable activewear

Dirección:

Schifferstraße 5, 60594 Frankfurt am Main

Level: Intermediate Erlebe die ultimative Kombination aus Kräftigung und Mobilisation in unserem Ganzkörper Reformer Workout! Dieses Training bietet nicht nur eine herausfordernde Fitnessroutine, sondern formt und strafft auch deinen Körper auf einzigartige Weise. Durch präzise Bewegungen auf dem Reformer wirst du gezielt Muskeln aktivieren, Körperspannung aufbauen und deine Core-Muskulatur stärken. Die resultierende Körperformung reicht von strafferen Armen über einen definierten Bauch bis zu schlankeren Oberschenkeln. Egal, ob du deine Fitness steigern oder deine Figur formen möchtest, dieses Ganzkörper Reformer Workout ist der Schlüssel zu einem gestärkten, flexiblen und geformten Körper! Du solltest mindestens einen Reformer Basic Kurs absolviert haben, bevor du diesen Kurs besuchst.

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Berger Straße 134A, 60385 Frankfurt am Main

Erlebe die präzise Kraft des Reformer Pilates – ein ganzheitliches Training für Körperhaltung, Stabilität und innere Balance. Diese Klasse ist für Teilnehmer*innen mit ersten Reformer-Erfahrungen geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten. Voraussetzung ist der Besuch von mindestens 5 Beginner-Kursen. Wenn du noch keine Reformer-Erfahrung hast, empfehlen wir dir, zunächst einen Beginner-Kurs zu buchen, um die Grundlagen sicher und kontrolliert zu erlernen. In dieser Alle-Niveaus-Einheit arbeitest du mit bewusst aufgebauten Sequenzen am Reformer, um tief liegende Muskelgruppen zu aktivieren, Beweglichkeit zu fördern und deine Körperspannung nachhaltig zu verbessern. Jede Stunde wird individuell begleitet, sodass du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen kannst. Was dich erwartet: – Kräftigung der Tiefenmuskulatur – Verbesserung von Haltung, Kontrolle und Beweglichkeit – Gelenkschonendes, effektives Training – Persönliche Betreuung in kleiner Gruppe Ob zur Steigerung deiner Fitness, zur Prävention von Rückenbeschwerden oder als bewusster Ausgleich zum Alltag – diese Klasse bietet dir ein hochwertiges Trainingserlebnis mit nachhaltiger Wirkung. ___ Experience the precise power of Reformer Pilates — a refined, full-body workout designed to enhance posture, strength, stability, and inner balance. This class is suitable for clients with prior Reformer experience who wish to deepen their practice. A minimum of 5 Beginner classes is required to join. If you’re new to Reformer Pilates, we recommend starting with our Beginner classes to build a safe and confident foundation. In this All Levels session, you’ll move through thoughtfully structured sequences on the Reformer to activate deep muscle groups, improve mobility, and develop lasting core control. Each class is carefully guided and individually supported, allowing you to progress at your own pace. What to expect: – Deep core strengthening – Improved posture, control, and flexibility – Joint-friendly, highly effective training – Personal guidance in small groups Whether your goal is to elevate your fitness, prevent back discomfort, or reconnect with your body, this class offers a premium training experience with lasting results. Mach mit und spüre den Unterschied! 💪✨

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Europa-Allee 101, 60486 Frankfurt am Main

GRIPPY SOCKS ARE MANDATORY! Get ready to redefine your upper body strength with a dynamic Reformer workout. This class targets your arms, shoulders, and back through a series of intense and effective exercises. From classic moves to innovative variations, each exercise is designed to isolate and engage specific muscle groups, building strength, stability, and definition in your upper body. Perfect for toning your arms and sculpting your shoulders, you'll feel the intensity and see the results. This challenging class is not suitable for beginners; newcomers should attend 3 Foundations/Beginners classes first.

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Bockenheimer Landstraße 33, 60325 Frankfurt am Main

GRIPPY SOCKS SIND PFLICHT! Feel the burn! Dieser Kurs ist deine Geheimwaffe, wenn es um einen knackigen Po geht! Intensiv, schweißtreibend und energiegeladen – hier bringst du deine Gesäßmuskulatur so richtig zum Brennen und stärkst gleichzeitig dein Durchhaltevermögen.Freue dich auf ein kraftvolles Training, das dich fordert und deinen Booty shaped, wie kein anderes Workout.Wichtig: Dieser fordernde Kurs ist nicht für Anfänger:innen geeignet. Wenn du neu dabei bist, starte bitte mit drei Foundation-/Beginner-Klassen.

Dirección:

Honsellstraße 15, 60314 Frankfurt am Main