ONLINE Hatha

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Yoga Sant Just
at 29/09/2022 19:45-20:45 o'clock (60 min)
Price: from 5.00 €
Online registration is not possible

Prices

5.00 €Single ticket  
60.00 € / monthYOGA / Clases Ilimitadas Mensual  

About

El Hatha Yoga se basa en una serie de ejercicios para aumentar gradualmente el dominio físico aportando a la musculatura fuerza y flexibilidad a través de la suave transición entre asanas (posturas). La respiración nos ayuda a permanecer en un estado meditativo y nos sirve para reducir o eliminar el estrés, lograr el máximo equilibrio entre el cuerpo físico, la mente y la energía vital. Recomendado si buscas reforzar el sistema inmunológico, equilibrar el sistema nervioso, aprender a respirar, aumentar la flexibilidad , fortalecer músculos y huesos y relajar tanto el cuerpo como la mente.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Amber Lauren
Mi viaje a India me ayudo a comprender los diferentes aspectos del yoga, sentir diferentes sensaciones espirituales y poder tener la experiencia de conocer a diferentes personas de diferentes partes de el mundo y sus razones por la que practicaban. Además me ayudó a ver las diferencias del yoga más espiritual con el yoga más modernizado de hoy en día, pudiendo combinar las dos y adaptárme a las necesidades del alumno. Mis clases de Hatha y Vinyasa están dirigidas a cualquier necesidad y nivel; trabajan el cuerpo físico, mental y emocional. Ayudando a conectar los tres a través de posturas (asanas) y respiración profunda. También ayudando a aliviar tensiones y bloqueos emocionales. Además trabajamos la flexibilidad, fuerza y equilibrio de manera suave y consciente.

Cancellation conditions

Las cancelaciones se pueden hacer en línea en Eversports hasta 1 hora antes de la actividad.