05.12.22 Détendre ta nuque
Video
Deporte
Pilates
Duración
3 min
Nivel:
Principiante
Idioma
Francés
Centro
Studio 19, entre corps et esprit, Tiana Bovet
Profesor
Tiana
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Actualmente no se puede comprar
Contenido de la clase
Exercices pour étirer, mobiliser et masser les muscles de la nuque, à faire à tout moment de la journée chez toi ou au bureau.
Sobre el profesor
Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.
