Videoteca Hatha Vinyasa Yoga: Niyamas

Hatha Vinyasa Yoga: Niyamas

Video
Deporte
Yoga
Duración
75 min
Nivel:
Intermedio
Idioma
Español
Centro
Lumiere Zen Garden
Profesor
ANGELA CUBERO
Disponibilidad después de la compra
30 dias
Accede para ver el video

Precio

5.00 €Ticket individual

Contenido de la clase

Clase de Hatha Vinyasa Yoga enfocada a los Niyamas dirigida por Ángela Cubero.

Los niyamas son el segundo paso dentro de los 8 pasos del yoga según Patanjaly. Son pautas de comportamiento con nosotros mismos:

▪Saucha: pureza, limpieza.

▪Santosha: contentamiento.

▪Tapas: disciplina.

▪Svadhayaya: autoconocimiento.

▪Isvara pranidhana: devoción.