Full Body Workout
Video
Deporte
Fitness
Emitido el
mié., 03/06/26, 19:00 - 19:45 (45 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
Holmes Place @Home Online Fitness
Profesor
Bianca Weber
Disponible hasta el
10/06/2026 19:45 horas
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Precio
| 4.50 € | Ticket individual |
| 4.50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5.00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6.99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
| 9.99 € | 30 Tage Live Streaming-Kurse |
Contenido de la clase
Bei diesem Workout wird der gesamte Körper trainiert. Die Kombination aus Kardio- sowie Kräftigungsübungen ermöglich einem das Fitnesslevel zu steigern und noch athletischer zu werden. Durch zahlreiche Optionen und die optionale Nutzung von Equipment kann alles aus dem Training herausgeholt werden
Equipment: Matte und wahlweise einzelne Gewichte
Sobre el profesor
Bianca ist Sportphysiotherapeutin und hat sich durch unterschiedliche Fortbildungen in den Bereichen: Manuelle Therapie, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Spiraldynamik, funktionelles Training auf die Vorsorge / Prävention und Nachsorge (auch post OP) von Rückenbeschwerden spezialisiert.
