Videoteca Maa 1 april - Tabata Low Impact

Maa 1 april - Tabata Low Impact

Video
Deporte
HIIT
Duración
30 min
Nivel:
Principiante
Idioma
Holandés
Centro
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Profesor
Anne
Disponibilidad después de la compra
24 horas
Accede para ver el video

Precio

10.00 €Ticket individual
39.99 € / mesMaandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen)

Contenido de la clase

Tabata HIIT voor herstarters of beginners.

Format: 5 oefeningen en 5 circuits.

Materiaal: eigen lichaamsgewicht. Voor gemiddelde fitnessniveau's kan je bij de squat een weerstandsband gebruiken en bij de bird dog, enkelgewichtjes.

Veel plezier!