YOGA.mindful
Video
Deporte
Yoga
Emitido el
sáb., 15/01/22, 08:30 - 09:30 (60 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
practiceyoga
Profesor
Anja
Disponible hasta el
22/01/2022 09:30 horas
Accede para ver el video
Precio
| 12.00 € | Ticket individual |
| 12.00 € | ONLINE Einzelstunde |
| 20.00 € | Drop In Stunde |
| 50.00 € | Schnuppermonat |
| 98.00 € | 5er Block |
| 170.00 € | 10er Block |
Contenido de la clase
Hier treffen einander Yoga und Achtsamkeitsübungen.
In jeder Einheit gibt es Zeit zum Ankommen, gefolgt von einer genau ausgerichteten Asana Sequenz die uns letztlich als Vorbereitung dient, um sich gemeinsam diverser Achtsamkeitsübungen zu widmen.
Heute: Intensive Dehnung der Beinrückseiten mit der Peak Pose: Hanumanasana (Variante)
