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Contenido de la clase

Diese tägliche 'GUTEN-MORGEN EINHEIT' ist der perfekte Start in deinen Tag.

Hier stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine positiven Gedanken, förderst deine Beweglichkeit und findest Ruhe für den Tag. Sie hilft dir, deine Konzentration und Entscheidungsfähigkeit zu verbessern, sodass du dich täglich besser fühlst, auch in stressigen Zeiten.

Die Einheit findet jeden Tag von 6:00 bis 6:30 Uhr online live statt und steht danach für 24 Stunden als Video-Call zur Verfügung. Die Zeit, die du dafür einplanst, ist ganz flexibel – ganz nach deinem eigenen Rhythmus.

Sobre el profesor

Hallo! Ich bin Susanne Thiel und leite die Yogaschicht in Herne. Im Yoga habe ich den perfekten Ausgleich für meine Arbeit als examinierte Krankenschwester in der Notfall- und Rettungsmedizin gefunden. Achtsamkeit, Balance sowie ein kraftvoller Körper und Geist helfen uns in unserem oftmals stressigen Alltag. Yoga bedeutet für mich aber auch Spaß, Lachen und Begegnungen mit herzlichen Menschen!