Bauch Beine Po
Video
Deporte
Fitness
Emitido el
dom., 07/06/26, 17:30 - 18:15 (45 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
Holmes Place @Home Online Fitness
Profesor
Sandra Voigt
Disponible hasta el
14/06/2026 18:15 horas
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Precio
| 4.50 € | Ticket individual |
| 4.50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5.00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6.99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
| 9.99 € | 30 Tage Live Streaming-Kurse |
Contenido de la clase
In diesem Kurs ist dein Trainer exklusiv für dich da: Er streamt live nur für die angemeldeten Teilnehmer, betreut keine weitere Gruppe nebenbei und bleibt durchgehend im Bild. Du trainierst also mit voller Aufmerksamkeit und direkter Anleitung.
Straffe gezielt die Zonen, auf die es ankommt: Dieser Kurs bringt Bauch, Beine und Po in Form. In effektiven, leicht nachvollziehbaren Übungen kräftigst du genau diese Muskelpartien und steigerst nebenbei deine Ausdauer. Die Intensität passt du individuell an, sodass das Training für jedes Level funktioniert.
Equipment: Matte, optional kleine Hanteln
Der Kurs startet im Normalfall automatisch über Vimeo. Sollte das einmal nicht der Fall sein, aktualisiere bitte kurz die Seite.
