THE SWEAT – Total Body mit Kurzhanteln
Video
Deporte
Entrenamientio funcional
Emitido el
mié., 27/03/24, 17:30 - 18:15 (45 min)
Nivel:
Intermedio
Centro
studio graz
Profesor
Christina
Disponible hasta el
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 5.00 € | Ticket individual |
| 75.00 € | 5er Block |
| 150.00 € | 10er Block |
| 25.00 € / mes | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 50.00 € / mes | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
| 60.00 € / mes | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85.00 € / mes | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
| 165.00 € / 3 mes | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Contenido de la clase
In dieser Einheit kommst du zum Schwitzen. Dynamische Bewegungsabläufe mit Kurzhanten wechseln sich mit Cardio Übungen wie Jumping Jacks und Mountain Climbers ab.
Du brauchst Kurzhanteln, je nach Trainingsstatus ab 1kg aufwärts
Intensität: mittel – hoch
Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ CARDIO +++
