Ganzkörpertraining
Precio
8.00 € | Ticket individual |
15.00 € | Einzelkarte |
30.00 € | Schnupperwoche |
60.00 € | 5er Karte |
49.00 € / mes | Jahresmembership |
59.00 € / mes | 3 Monate Membership |
Contenido de la clase
Für Ausdauersportler, Abendturner und Aktive, die über den Winter ein solides Ganzkörpertraining absolvieren möchten.
Bitte haltet – wenn möglich – Matte, Hanteln und/oder Gummibänder bereit.
Das herausfordernste Workout, das du je gemacht hast!
Bock auf eine richtig schweißtreibende Einheit? Dann lass dich auch nicht vom Warm-up abschrecken!
Wir starten mit einem ordentlichen Warm-up, um alle Gelenke und Muskeln gut aufzuwärmen, bevor es an die herausfordernden Übungen geht.
Wichtig: Du musst nicht alles machen und auch nicht im gleichen Tempo! Ziel ist, dass du dich von Mal zu Mal steigerst und über dich hinaus wächst!
Viel Spaß
Deine Martina