Méditation | Apaiser son stress
Video
Deporte
Yoga
Duración
8 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Francés
Centro
Ma Gym Santé
Profesor
Magali
Disponibilidad después de la compra
1 semana
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Precio
| 0.00 € | Ticket individual |
| 36.00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49.00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129.00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25.00 € / mes | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30.00 € / mes | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
Contenido de la clase
Quelques minutes pour ralentir, et réguler ton stress, à tout moment de la journée.
Voici une courte méditation guidée de 8 minutes, pour relâcher les tensions accumulées et revenir à une respiration plus calme.
Parce que prendre soin de son énergie ne passe pas toujours par "faire plus". Parfois, cela commence simplement par s'accorder quelques minutes de présence à soi.
