Move@Work 25 Min. Programm
Video
Deporte
Gyrokinesis
Duración
25 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Gyrotonic Frankfurt Center / Praxis Lämmerhirt
Profesor
Martin
Disponibilidad después de la compra
4 semanas
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Precio
| 25.00 € | Ticket individual |
| 50.00 € / mes | Video Abo |
Contenido de la clase
Dieses Video ist ein 25 Minuten Workout für den Arbeitsplatz und/oder für Zuhause. Zentrales Modul im move@work-Programm ist ein ganzheitliches Bewegungscoaching. Dabei setzen wir u. a. auf die Trainingsmethode GYROKINESIS® mit ihren dreidimensional kreisenden Bewegungen. Das Work-out braucht nicht viel Zeit und kann auch in alltäglicher Kleidung im Büro ausgeübt werden. So lässt sich move@work bestens in den Arbeitstag integrieren.
Sobre el profesor
Martin Lämmerhirt Physiotherapeut, Golf Physio Trainer, Master Trainer in Gyrotonic und Gyrokinesis
