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PRÉSENTATION DU PROGRAMME DE VIDÉOS À LA DEMANDE "UN ÉTÉ DE YOGA" + Guide d'accompagnement offert au format PDF

IMPORTANT : Ce programme est destiné à des pratiquants de niveau intermédiaire et relativement en forme. Assurez-vous auprès d'un professionnel de la santé que la pratique du Yoga physique sous une forme "intense" vous est accessible et possible.

CE PROGRAMME EST ACCESSIBLE UNIQUEMENT À L'AIDE D'UN ORDINATEUR, D'UNE TABLETTE OU D'UN SMARTPHONE CONNECTÉ À INTERNET. Les vidéos peuvent être visionnées autant de fois que vous le désirez, quand vous le désirez et sans limite dans le temps.

Le programme de vidéos à la demande UN ÉTÉ DE YOGA vous propose

• 27 vidéos pour vous accompagner durant vos vacances
• 19 heures de pratiques et de conseils
• 3 styles de Yoga postural : dynamique, traditionnel et Yin
• 4 pratiques complémentaires (Yoga Nidra, Japa Yoga, Pranayama spécifique et méditation

Un GUIDE D'ACCOMPAGNEMENT VOUS EST OFFERT, EN VOUS RENDANT SUR CE LIEN, il vous permet aussi de découvrir le programme plus en détails : https://www.yogaavecsebastien.com/post/un-été-de-yoga-bientôt-disponible

Une séance collective en direct sur ZOOM vous sera proposée à la rentrée, début septembre ;) Si vous ne pouvez pas y assister, la vidéo sera disponible en replay sans frais supplémentaires.

Une fois votre programme acheté, VOICI COMMENT DÉBLOQUER LES VIDÉOS (restez bien concentré, c'est une pratique de Yoga en soi) :

1. Allez sur votre profil EVERSPORTS

2. ALLEZ DANS LE MENU À VOTRE NOM, en haut à droite de l'écran, et CLIQUEZ SUR "VIDÉOS".

3. CLIQUEZ sur l'onglet "CARTES & ABONNEMENTS"

4. CLIQUEZ sur "Yoga avec Sébastien" sous l'intitulé du programme que vous avez acheté

5. CLIQUEZ sur VIDÉOS dans le menu principal

6. TÉLÉCHARGEZ vos vidéos une à une (oui, il y en a 27, c'est du boulot !)

Merci et à tout de suite sur le tapis !