Rücken Yoga
Video
Deporte
Ejercicios de espalda
Emitido el
dom., 17/12/23, 09:00 - 10:00 (60 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
Yogabyamelie
Profesor
Amelie
Disponible hasta el
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 0.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Schnupperstunde |
| 140.00 € | 10er Karte |
Contenido de la clase
Eine Rücken-Yoga-Stunde konzentriert sich auf Übungen, die die Flexibilität, Stärke und Entspannung des Rückens fördern. Durch verschiedene Asanas (Positionen) werden Muskelverspannungen gelockert, die Wirbelsäule gestärkt und die Haltung verbessert. Es kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhöhen und Stress abzubauen, indem es den Rückenbereich stärkt und entspannt.
