La realidad es que probablemente dejaste de aprender y practicar nuevas habilidades físicas en algún momento cuando eras pequeño: gateaste, caminaste, corriste, saltaste… ¿después qué pasó?.

Si eres como la mayoría de la gente, te sentaste y empezaste a trabajar.

Si estás leyendo esto, hay muchas posibilidades de que quieras hacer algunas mejoras en lo que tu cuerpo es capaz de hacer, lo cual es genial, ¡porque eso es exactamente lo que enseñamos en GMB!