Los mejores centros para Yoga en Segovia

¡La finalidad de estas clases es estar bien! En ellas encontrarás un espacio para observar, conocer y descansar tu mente a través de la combinación de la meditación guiada y posturas suaves y mantenidas de yin. ¡Haz de tus pensamientos tus aliados! Vacía tu mente, relájate y desconecta para (re)conectar

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

Esta clase combina dinamismo y quietud. La primera parte va dedicada a la concatenación de asanas (posturas) de forma consciente y dinámica. La segunda parte consiste en una guía suave y sutil de la práctica de mindfulness.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

Esta sesión dinámica e intensa es perfecta para conocer las diferentes variantes que tiene una misma asana (postura); desde su versión más simple a su forma más demandante y compleja. De esta forma puedes regular tú mismx la práctica según el momento en el que te encuentres.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

These dynamic sequences have a quiet/medium flow. This favors being able to bring your awareness to the details of each asana (pose) observing your alignment within a meditation in movement. This flow increases your strength, elasticity and ability to concentrate. It is perfect for you if you need a calm rhythm today or if you are just starting to practice.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

Esta sesión dinámica e intensa es perfecta para conocer las diferentes variantes que tiene una misma asana (postura); desde su versión más simple a su forma más demandante y compleja. De esta forma puedes regular tú mismx la práctica según el momento en el que te encuentres.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

Estas secuencias dinámicas son de ritmo tranquilo/medio. Ello favorecerá poder llevar tu conciencia a los detalles de cada asana (postura) observando tu alineación dentro de una meditación en movimiento. Este flow aumenta tu fuerza, elasticidad y capacidad de concentración. Te sentará genial si necesitas un ritmo más pausado en el día de hoy o si estás empezando a practicar.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

¿Te acuerdas del anuncio? "Tómate un respiro, tómate un Kit-Kat? Pues esta práctica dinámica es el break que necesitas a medio día. Su ritmo tranquilo/medio favorecerá llevar tu conciencia a los detalles de cada asana (postura) observando tu alineación dentro de una meditación en movimiento. Este flow aumenta tu energía, fuerza, elasticidad y capacidad de concentración. ¡Te sentará genial!

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia

These dynamic sequences have a quiet/medium flow. This favors being able to bring your awareness to the details of each asana (pose) observing your alignment within a meditation in movement. This flow increases your strength, elasticity and ability to concentrate. It is perfect for you if you need a calm rhythm today or if you are just starting to practice.

Dirección:

Calle San Francisco 13, 40001 Segovia