Los mejores centros para Vinyasa Yoga en Palma

El Vinyasa es un estilo de yoga dinámico que activa nuestra energía. Fortalece cuerpo y mente proporcionando una buena base para una larga vida. En estas clases dinámicas, se sincroniza la respiración con el movimiento ya que la respiración es la base de nuestra vida y sin respiración no hay movimiento. Se crean flows o secuencias de asanas (posturas) que se unen de manera fluida. El alumno va gradualmente avanzando en la práctica, ganando flexibilidad y fuerza además de conciencia a nivel no sólo físico sino también mental y emocional.

Dirección:

Carrer d'Andrea Doria 16, 07014 Palma

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