Taller: Bikram Yoga Posturas
Bikram Yoga
Workshop
@ Bikram Yoga Barcelona
Level
Alle Levels
Este taller está diseñado para proporcionarte una comprensión clara y técnicas efectivas para mejorar tu práctica de yoga. ¡No se trata sólo de lo que haces sino de cómo lo haces
Bikram Yoga es una serie de yoga muy específica que incluye torsiones, flexiones hacia atrás, flexiones hacia delante, posturas de pie, sentadas y tumbadas. Entender estas técnicas puede llevar mucho tiempo. Obtendrás conocimientos sobre estas posturas, lo que garantiza una práctica consciente que previene posibles daños y asegura el crecimiento.
En cada sesión Lucia tratará un grupo de posturas de Bikram Yoga. Si estás haciendo una flexión hacia atrás, ya sea tumbado en el suelo o de pie, hay principios anatómicos básicos inherentes que se pueden aplicar a ese grupo de posturas; ella los llama principios universales.
La sesión estará abierta para preguntar y clarificar dudas. Después, si quieres apuntarte, habrá la clase a las 11:00 para poner en práctica los conceptos y que Lucia ve que los entiendes.
El taller es para ti si quieres mejorar tu práctica, aprender y entender bien la base de la postura, o/y si tienes problemas físicos y no sabes cómo modificarlas. Es para todo/as.
Precio:
30€ sin clase de yoga (reserva la clase con tu abono)
€45 taller completo
Hora: 9:00-11:00 Principios Universales de Bikram
11:00-12:30 Práctica de clase
12:30-13:30 Comentarios, preguntas y revisión
Datum
Samstag, 18. Mai 2024
Uhrzeit
09:00 - 11:00
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in
Lucia
Tickets
30,00 € | Ticket para sá. 18/05/2024, 09:00 - 11:00 | ||
45,00 € | Ticket Completo: Incluye Taller y Clase 9:00-13:30 |
Anbieterinfos
Bewertungen
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