Compassion Cultivation Training

Meditation

Course

@ Bikram Yoga Barcelona

Compassion Cultivation Training™ (CCT) es un curso de 8 semanas diseñado para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás.

Estructura del curso: *8 Clases: Encuentros semanales de 2 horas que incluyen meditaciones guiadas, charlas, conversaciones grupales sobre las prácticas y sobre la teoría y la ciencia detrás de las ellas. *Meditaciones: Meditación diaria y ejercicios de respiración para desarrollar el amor, la empatía y la compasión. *Ejercicios relacionales: según el tema de cada clase. Cada ejercicio es a la vez un medio para entrenar la empatía, la escucha profunda y el habla consciente.

Cuando la compasión surge en nuestro corazón, nuestra mente se libera del odio, de los juicios negativos y de la preocupación obsesiva por uno mismo, constituyendo una fuente natural de paz interior y exterior.

CCT™ es un programa desarrollado en la Universidad de Stanford.

Date

Started on Thursday, May 13, 2021

Multiple sessions - see schedule

Location

Online

Online stream

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Teacher

Lucia

Pricing options

€225.00	CCT 8 week Course
€259.00	Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
05/13/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
05/20/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
05/27/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
06/03/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
06/10/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
06/17/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
06/24/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia
07/01/2021	06:30 PM - 08:30 PM	Online	Lucia

Venue information

Bikram Yoga Barcelona

Reviews

4.8

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