Compassion Cultivation Training

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Bikram Yoga Barcelona
Starts on Thursday, 13/05/2021 - 8 units
Price: 259.00 €
Course is fully booked

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259.00 €Single ticket  

About

Compassion Cultivation Training™ (CCT) es un curso de 8 semanas diseñado para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás.

Estructura del curso: *8 Clases: Encuentros semanales de 2 horas que incluyen meditaciones guiadas, charlas, conversaciones grupales sobre las prácticas y sobre la teoría y la ciencia detrás de las ellas. *Meditaciones: Meditación diaria y ejercicios de respiración para desarrollar el amor, la empatía y la compasión. *Ejercicios relacionales: según el tema de cada clase. Cada ejercicio es a la vez un medio para entrenar la empatía, la escucha profunda y el habla consciente.

Cuando la compasión surge en nuestro corazón, nuestra mente se libera del odio, de los juicios negativos y de la preocupación obsesiva por uno mismo, constituyendo una fuente natural de paz interior y exterior.

CCT™ es un programa desarrollado en la Universidad de Stanford.

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Trainer

Lucia Kelley

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.13/05/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
2.20/05/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
3.27/05/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
4.03/06/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
5.10/06/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
6.17/06/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
7.24/06/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley
8.01/07/202118:30 - 20:30Carrer de Pau Claris 97 PRAL, 08009 BarcelonaLucia Kelley

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