LIGHT & SHADOW WEEKEND

LIGHT&SHADOW WEEKEND

Light & Shadow Weekend es una experiencia inmersiva para explorar los opuestos y descubrir la sinergia que los une: la suavidad dentro de la fuerza y la energía que habita en la gentileza.

Durante dos mañanas nos adentraremos en una práctica completa y cuidadosamente articulada: el sábado, la potencia concentrada del movimiento; el domingo, la profundidad restaurativa del trabajo interno tal como fue concebido en Sui Zen.

Un fin de semana para experimentar contraste, presencia y transformación desde el cuerpo.

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Sábado 28 

Light&Shadow: la fuerza concentrada

• Taller sobre karaṇa: el arte del movimiento
• Práctica de vyāghra sāraṇī (la serie del tigre) completa 
• Sorpresas 

Domingo 29

Shadow&Light: el poder de la restauración 

EXPERIENCIA COMPLETA SUI ZEN

-tal como ha sido concebida por su creador-

• Taller de fascia facial + kriyās (orientado hacia la serie)
• Práctica completa de la nueva serie de Sui Zen: śveta vāhana (el monstruo marino)

incluye prakriyās y prácticas de presencia y concentración 

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📍Ehiä Yoga

Carrer de la Duquessa d’Orleans, 40

08034 Barcelona