Como no podía ser de otra forma, despedimos el año juntos con los 108 saludos al sol. Vamos a generar todo el buen rollito y la energía posible moviéndonos al mismo ritmo como si fuéramos un único yogui, sintiendo la fuerza del grupo y proyectando toda esa conexión para el nuevo año.

Los 108 es un ritual que se hace para cerrar ciclos y preparar cuerpo y mente para los cambios que estén por venir en las nuevas etapas. Dicen que todo yogui tiene que hacerlo al menos una vez en su vida, ¿te apuntas?

Este taller es para ti si ya tienes una práctica de nivel medio, quizás no es lo más indicado si acabas de iniciarte en yoga, ya que hacemos la secuencia del saludo al sol 108 veces de manera fluida con un ritmo medio/alto.

¡Te esperamos para despedir el año juntos!

Namasté.