ONLINE WORKSHOP: Yoga Basics + Chakras & Yin Yoga with Basia Akalpita

Starts on Friday, 27/11/2020

Description:

ONLINE TALLER/ WORKSHOP con/with Basia Akalpita

Yoga Basics + Chakras & Yin Yoga 28 de noviembre, 2020 18.00-20.00

Este mes Basia Akalpita te ofrece un Taller para repasar lo que hemos hecho en los talleres anteriores sobre la importancia de la postura tanto en la vida diaria como al practicar las asanas. Buscamos la estabilidad, la belleza y el placer - - ānanda - - de las posturas y esto se consigue practicando con el corazón abierto y con la conciencia del Ser.

Exploraremos brevemente el concepto de los chakras desde el punto de vista histórico y filosófico y lo aplicaremos a nuestra práctica de Yin Yoga.

Niveles 1, 2, 3. La parte práctica de este taller se adaptará a los presentes, ofreciendo variantes para cada nivel. No es necesario haber asistido a los talleres anteriores.

Vente con ropa cómoda y trae tu esterilla si la tienes, y bien una manta o una toalla.

This month Basia Akalpita is offering a Workshop that will revise what we have seen in previous Workshops on the importance of posture in our daily lives as well as when practising asanas. We aim for stability, beauty, and joy - - ānanda - - in the poses which we achieve when we practice from an open heart and an awareness of Self.

We will briefly explore the concept of the chakras from both the historical and philosophical viewpoints and then apply it to our practice of Yin Yoga.

Levels 1, 2, 3. The practical part of this Workshop will be adapted to the needs of those present and there will be posture variations for all levels. You do not have to have done the previous Workshops.

Wear comfortable clothing and bring your own mat if you have one; also a blanket, towel or shawl.

Precio/Price: Miembros/members: donativo de €15 No miembros/non-members: donativo de €20 Info: Whatsapp +34 621 20 96 40 Email: info@anandalaie.com

Profesores registrados con YA: 3CE créditos. Aprovecha para repasar conceptos básicos para poderlos aplicar a tus clases.

YA registered teachers: 3 CE credits. This is a great opportunity to revise basic concepts and apply them to your teaching.

* All prices including VAT