Cómo la práctica física se convierte en una herramienta poderosa que puede beneficiarte psicológicamente y mentalmente. Los antiguos yoguis no lo conocían como estrés, pero se dieron cuenta de que una de las formas más efectivas de abordar el 'dukkha' (sufrimiento mental) era mover el foco de la mente a las sensaciones del cuerpo.

Os presentamos la formación intensiva de Técnicas Somáticas y Restaurativas para la salud y el bienestar. Se trata de 3 cursos dirigidos a alumnos comprometidos, alumnos en formación y profesores de yoga u otras técnicas corporales.

Cada curso se puede realizar de forma independiente y todos se complementan entre ellos para ofrecer un escenario de introducción a estas técnicas.

CURSOS:

CURSO 1: Experiencia Somática Restaurativa | 22 y 23 de enero.

CURSO 2: Yoga Restaurativo. Una guía básica para la enseñanza y auto práctica | 19 y 20 de febrero y 26 y 27 de marzo.

CURSO 3: Yoga Restaurativo para la espalda | 23 y 24 de abril.

PROGRAMA: Estos cursos formativos incluyen,

• Prácticas guiadas. • Contenido visual y presentaciones. • Teoría y metodología. • Técnicas de enseñanza, pautas, modificaciones, instrucciones personalizadas, lenguaje e imágenes. • Curso 2 y 3: manual a color con teoría, fotografías de ejercicios y anatomía asociada. En el curso 1 (experiencia somática, un dosier con la teoría asociada) • Trabajos prácticos. • Seguimiento personal. • Material de soporte educativo. • Todo el material para la práctica restaurativa.

IMPARTE: Marta Puig, colaboradores y asistentes.

Marta Puig es profesora de yoga con más de 700 horas de formación, E-RYT200, YACEP (proveedor de formación continuada) por la Yoga Alliance. Es educadora somática certificada internacionalmente (SEC). Tiene formación en Hatha Yoga y Alineamiento Restaurativo y Yoga Restaurativo. Ha colaborado en diferentes formaciones para profesores 200hrs y en cursos de especialización como maestra y asistente. Desde el 2014 dirige su propia escuela de yoga en Sabadell (zonaioga.com)

CERTIFICACIÓN: Marta Puig cuenta con la designación YACEP de la Yoga Alliance como proveedora de educación continua. Todas las horas cursadas califican como horas de educación continua para RYT (Registered Yoga Teacher). Los profesores de yoga registrados (RYT®) que toman cursos con un YACEP pueden confiar en que su capacitación cuenta para cumplir con los requisitos de educación continua de Yoga Alliance.

Certificat amb resgistre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per a presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

El precio también incluye: ● Todo el material de práctica restaurativa. ● Manuales a color con una parte teórica y otra parte práctica.