Este curso forma parte de la FORMACIÓN EN YOGA RESTAURATIVO Y TÉCNICAS SOMÁTICAS que tendrá lugar durante el 2022.

Curso 3: Yoga restaurativo para la espalda.

Fechas: 23 y 24 de abril

El dolor de espalda es una de los problemas más arraigados en nuestros días y uno de los principales motivos de que miles de personas visiten a un especialista del sector sanitario para tratarse. Es por ello que nos parece importante dedicar 1 módulo entero a este tema y a buscar soluciones menos invasivas y más responsables con nuestros hábitos.

¿Qué aprenderás?

• El trabajo de liberación miofascial con la BackMitra® y pelotas. • Anatomía asociada. • Auto-indagación. • Ejercicios basados en el alineamiento restaurativo y el movimiento somático. para la salud de la espalda. • Anatomía relacionada. • Secuencias de ejercicios.