Forrest Yoga - Online Livestream
Precio
5.00 € | Ticket individual |
18.00 € | Drop-IN 60Min |
21.00 € | Drop-In 90 + 75 Min |
30.00 € | 02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online) |
65.00 € | Wochenkarte |
90.00 € | 10er Karte Online Yoga |
93.00 € | 5er Karte |
130.00 € | Monatskarte |
130.00 € | 10er Karte 60 Min |
165.00 € | 10er Karte 90 + 75 Min |
297.00 € | 3 Monate |
385.00 € | 25er Karte |
49.00 € / mes | Kleine Membership |
89.00 € / mes | Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek |
Contenido de la clase
Forrest Yoga ist eine moderne, sehr kraftvolle Yoga-Form, die vor fast 40 Jahren von Ana T. Forrest in den USA entwickelt wurde, als diese damit ihre eigenen Traumata und Lebenserfahrungen erfolgreich bewältigte. Sie basiert auf traditionellem Yoga, ist allerdings an den heutigen westlichen Lebensstil angepasst. Forrest Yoga fängt die Menschen des 21. Jahrhunderts auf und unterstützt sie bei ihren aktuellen Fragen, Bedürfnissen und Anforderungen. Zentrale Schwerpunkte sind die exakte Ausrichtung des Körpers, der gezielte Einsatz des Atems und des Geistes, sowie die Entwicklung von Stärke und Authentizität bzw. Ehrlichkeit gegenüber sich selbst. Ein entspannter Nacken sowie aktive Füße und Hände sind einige der Grundhaltungen, auf die die heilende Wirkung von Forrest Yoga zurückzuführen ist.
Sobre el profesor
Nelli hat 2012 das Berlin Hot Yoga Studio gegründet. Ihre erste große Yogaliebe war das Hot Yoga und so unterrichtet sie diese heiße Yogaform bereits seit 2008. Über die Jahre kamen viele Weiterbildungen in Ernährung, Yoga, Körper- und Heilarbeit. Wobei die Yin Yoga Ausbildung und die die Arbeit mit Ana Forrest am meisten geprägt hat. Yoga ist für sie nicht nur eine Anreihung an Körperstellungen. Es ist eine so ausgewogene Arbeit, die Dich tief berühren kann auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.