ONLINE - Männerabend mit Pilates
Video
Deporte
Pilates
Emitido el
jue., 01/12/22, 20:15 - 21:15 (60 min)
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Profesor
Sabine
Disponible hasta el
08/12/2022 21:15 horas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Schnupperstunde |
| 20.00 € | Einzelkarte |
| 150.00 € | 10er-Karte |
| 25.00 € / mes | Mediathek-Abo |
Contenido de la clase
Joseph H. Pilates entwickelte sein Trainingsprogramm ursprünglich für Soldaten in Gefangenschaft. Heutzutage haben die Männer Pilates wieder für sich entdeckt. Viele Sportler (Fußball- und Basketballstars wie Jürgen Klinsmann und Dirk Nowitzki) schwören auf Pilates. Durch regelmäßiges Pilatestraining erlangen Männer mehr Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Es bildet eine gute Grundlage für andere Sportarten und hält jung und geschmeidig.
