BODYPUMP™
Video
Deporte
Fitness
Emitido el
sáb., 03/12/22, 10:45 - 11:30 (45 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
Holmes Place @Home Online Fitness
Profesor
Sandra Voigt
Disponible hasta el
10/12/2022 11:30 horas
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Precio
| 0.00 € | Ticket individual |
| 4.50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5.00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6.99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Contenido de la clase
BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik.
EQUIPMENT: Alternativ zu Scheiben und Langhanteln nutze Wasserflaschen, schwerer Rucksack oder ähnliches
