Precio

Contenido de la clase

Wir empfehlen dir für diesen Yin-Yoga-Kurs eine schöne Atmosphäre zu Hause einzurichten. In dieser Einheit wirst du dabei unterstützt tief abzutauchen um Körper, Geist & Seele auf allen Ebenen zu nähren. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu entspannen. Zünde ein paar Kerzen an, nimm ein paar tiefe Ausatemzüge und genieße Zeit nur für Dich.

(EN) For this Yin Yoga class we recommend you to create a nice atmosphere in your home. This class is a nurturing practice for body, mind and soul that will support your whole system to dive deep and regenerate. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. Light some candles, take a few deep breaths and enjoy this rejuvenating time with yourself to the fullest.

ALL LEVELS WELCOME

Sobre el profesor

2010 entdeckte Jonathan Yoga. Nachdem er einen Zustand der Glückseligkeit erlebt hatte, war klar, dass Yoga ein wesentlicher Bestandteil seines Lebens werden würde. Er ist ein freier Geist und experimentiert leidenschaftlich gern mit allen Wundern des Lebens. Er möchte den Samen des Yogas für persönliches Wachstum und Wohlbefinden bei allen Yogaschüler säen. In seinem Unterricht schafft er eine ausgewogene Praxis und eine positive und erfrischende Energie für alle Schüler.Er hofft, dass sie dadurch mit ihrem Herzen, dem Zentrum ihrer Intelligenz, in Kontakt kommen können. Indem er seine eigene Praxis mit Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstvertrauen pflegt, möchte er jedem Einzelnen die richtige Anleitung geben. ---- (EN) Jonathan discovered yoga in 2010 and after experiencing a state of blissfulness it was clear that yoga will become and integral part of his life. A free spirit, Jonathan is passionate about experimenting with all wonders of life. He wishes to plant the seed of yoga for personal growth and well being for all yoga students.In his classes he creates a well balanced practice and a positive and rejuvenating energy for all students. He hopes this will allow them to be in contact with their heart, the center of their intelligence. By nurturing his own practice with self-love, self-respect and self-trust, he wishes to provide the correct guidance for each individuals practice.