Power Yoga - Live Online Klasse
Video
Deporte
Yoga
Emitido el
vie., 24/06/22, 18:00 - 19:00 (60 min)
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Profesor
Evi
Disponible hasta el
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 111.00 € / mes | CHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
| 150.00 € / mes | PREMIUM MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
Contenido de la clase
In meiner Power Yoga Klasse kombiniere ich dynamische Flows mit kräftigenden Übungen. Der Einsatz von freien Gewichten in den Yoga Flows verstärkt den Trainingseffekt und formt die Muskulatur des Körpers. Cardio-Elemente wie Jumping Squats, Burpees und Mountain Climbers kurbeln den Fettverbrennungs-Modus und Stoffwechsel an. Das Workout ist intensiver und anstrengender als eine klassische Vinyasa Flow Session.
Diese Online Klasse findet per Livestream auf Zoom statt.
Sobre el profesor
Yoga Lehrerin, Yin Yoga Trainer, Spirit Soul & Free Bird
