EINHEIZHAUS - Therapiezentrum Siegfriedshöfe GmbH

Unser "EINHEIZHAUS" ist quadratisch - sportlich - gut und liebevoll im Industrial Style renoviert. Es ist angebunden an das Therapiezentrum Siegfriedshöfe und in der Nähe befindet sich der U-Bahnhof & S-Bahnhof Lichtenberg.

Für all diejenigen, die richtige Adresse, die wissen, dass ihr Körper für Bewegung geschaffen ist.

Hochofen (1.Etage): Hier kannst du: - auf dem Rasen den Gewichtsschlitten bis zur wohligen Erschöpfung schieben - an der Reaktionswand deine koordinativen Fähigkeiten schulen - mit dem Flowin´- System deine Kraft und Beweglichkeit steuern lernen und für alles weitere: - Sandbags, Ropes, Gewichte, Hürden, Slingtrainer, Seilzüge, Klimmzug- und Dipstangen, Sprungboxen, Rebounder... und noch viel mehr...

Einheizkurse

• Funktionelles Training

Präventionskurse:

• Funktionelles Zirkeltraining,
• PMR

Personal Training

Kaminzimmer (Erdgeschoss):

In diesem nahezu wohnzimmerähnlichen Sportraum bieten wir DIR eine große Vielfalt an Bewegungsformen:

Einheizkurse

• Hula Hoop

Präventionskurse

• Nordic Walking

Rehasport

• Allgemeine Gymnastik
• Sitzhockergymnastik

Yogakurse

• Hatha Yoga