V/Meditate: Gelassenheit Für Den Tag mit Kathrin

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VAHA
at 26/11/2021 06:00-06:05 o'clock (5 min)
Price: 0.00 €

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Bei V/Meditate geht es nicht darum, ein anderer, neuer oder gar besserer Mensch zu werden. Es geht darum, die Wahrnehmung zu verbessern und eine gesunde Perspektive einzunehmen. Es geht darum, zu versuchen, seine Gedanken oder Gefühle auszuschalten. In dieser Einheit lernst du, ohne Wertung zu betrachten. Und so gelingt es dir vielleicht sogar, dich besser zu verstehen.

Workout-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2lfLPGQx2OUtTVxYVYbhwH

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Trainer

Berlin

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.