Circuit Training ONLINE

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Le but est d’améliorer sa condition physique tant cardiovasculaire que musculaire. Combinaison d'exercices cardio et musculaires sur un temps donné (ex: 45sec d'exercice, 15sec de repos) pour travailler toutes les parties du corps. Cet entraînement est recommandé aux personnes qui cherchent un entretien général de leur condition physique et à brûler des calories.

matériels nécessaire : Tapis, petites haltères

mot du coach : ‘Adapté à tous grâce à son travail au temps chacun peut y trouver son compte en adaptant les charges et le nombre de répétitions des exercices. Accessible aux enfants en leur donnant des peluches à la place des haltères, restons créatifs !’

Datum

Freitag, 3. Juli 2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Meghan

Über

Meghan est un professeur à l'écoute de ses élèves et fera en sorte de toujours adapter son cours au groupe présent. Si vous avez des questions sur les exercices ou besoin de conseils, n'hésitez pas à les lui demander !

Ausbildung

-Formation 2 ans de danse en école contemporain et jazz -BPJEPS AGFF -Danseuse chez Burlesque Luxembourg

Preise

0,00 €	SEANCE D'ESSAI
20,00 €	Einzelticket
99,00 €	Carnets de 10 séances Online
199,00 €	Carnet 10 séances
19,00 € / month	Abonnement 1 an cours online (+replay)	Membership
26,00 € / month	Abonnement mensuel Online SANS ENGAGEMENT	Membership
59,00 € / month	Abonnement COURS ILLIMITES (présentiel+online+replay) 6 mois	Membership

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Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.