Donation Based Community Class | ONLINE

Open Yoga

Class

@ Yogaschool Noord

Level

All Levels

Deze les is een mix van klassieke hatha yoga, met yin en yang houdingen & kwaliteiten, geschikt voor elk niveau. Iedereen is welkom, ook bestaande leden, maar in het speciaal is deze les er voor mensen met een smallere beurs. Voor de les mag een donatie gegeven worden, maar dat hoeft niet. De donaties schenken wij aan een goed doel. Iedereen is van harte welkom.

De docent is soms even uit beeld om leerlingen in de les te helpen.

Let op: bij aanvang van online lessen dient de camera aan te staan, totdat de docent je gezien/ ingecheckt heeft. Daarna mag je camera eventueel uit. Houd je je hier niet aan, dan riskeer je uit de online verwijderd te worden.

Date

Thursday, September 12, 2024

Time

12:00 PM - 01:00 PM

(60 min)

Room

Online via Zoom

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Rachel de Boer

About

In mijn lessen zet ik diverse vormen van yoga in, om meer lichaamsbewustzijn te creëren en te ervaren. De yoga-vormen zijn Hatha Yoga, Yin Yoga, Stoel Yoga en Qigong oefeningen. Via de yoga oefeningen gaan we op onderzoek naar de mogelijkheden van jouw lichaam, om zo ruimte, ontspanning, kracht, bewustzijn en balans te creëren. We bewegen mindful, dus met aandacht, om het lichaamsbewustzijn te vergroten, uit je hoofd in je lijf. We leren ook de basis hatha yoga houdingen, de lessen zijn daarom goed toegankelijk voor beginners. Maar geven ook extra verdieping als je al wat langer aan yoga doet. Of als je opzoek bent naar een rustige les. Ik werk veel vanuit bodyscans; bodyscans in beweging, via yoga-houdingen en bodyscans in stilte, via meditaties. Om zo nog meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en met meer aandacht in het lichaam te kunnen blijven. Veiligheid, toegankelijkheid, kundigheid en zorgzaamheid zijn kernwoorden in mijn lessen. Evenals het verlengen van stuit tot kruin, en werken aan een correcte rug- en/of bekkenstand. Simpele maar krachtige oefeningen voor geest, lichaam en spirit. Dus toegankelijke yoga voor alle leeftijden en lijven ! Wees welkom…

Pricing options

€0.00	Gratis les
€5.00	1 LOSSE ONLINE LES
€22.50	JUBILEUM INTROKAART \| 3 LESSEN VOOR 22,50
€39.00	PROEFKAART - 2 WEKEN ONBEPERKT YOGA & PILATES
€699.00	ONBEPERKT JAARKAART (BESPAAR € 81)
€29.00 / month	ONLINE LESSEN MEMBERSHIP \| ONBEPERKT ONLINE LESSEN	Membership
€57.50 / month	JUBILEUM MEMBERSHIP \| 1 JAAR ONBEPERKT LESSEN	Membership
€59.00 / month	ABO LITE \| 5 LESSEN PER MAAND	Membership
€69.00 / month	ABO SPECIAL \| 1 JAAR ONBEPERKT YOGA	Membership
€79.00 / month	ABO STANDAARD \| ONBEPERKT - VOOR EEN MAAND	Membership

Venue information

Yogaschool Noord

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

2 uren