ONLINE Meditación

Nacida en Barcelona dentro de una familia donde los cimientos como la conciencia en la alimentación, la salud del organismo, y valores como la compasión y la ayuda desinteresada a los demás, han estado presentes en mi educación. Hice gimnasia rítmica durante la niñez y danza en la adolescencia, así que el entusiasmo por la expresión y la conexión con el cuerpo es cosa natural en mí. Empiezo a practicar Yoga hace 17 años para recibir sus virtudes medicinales y encontrar un respiro a un estilo de vida estresante. Pero mi curiosidad me llevó algo más lejos y me animé a hacer una formación de profesorado de Yoga y Meditación de 720 horas, en Centros de Yoga Carlos Claramunt (Diploma certificado por la AEPY - Asociación Española de Practicantes del Yoga y el ROPEC - Registre Oficial de Professionals de l'Esport de Catalunya-). Fue entonces, cuando supe que el Yoga sería una herramienta sanadora y de crecimiento personal, tanto para mí como para transmitir a los demás. Desde el 2011 estoy dando clases regulares como profesora de Yoga y Meditación. Me considero una eterna alumna y continúo explorando el universo de posibilidades de esta disciplina con entusiasmo y dedicación, a través de talleres y formaciones que me ayudan a ampliar conocimientos. Disfruto animando a los alumnos a explorar nuevos caminos en el movimiento, a despertar su energía creativa y a profundizar en su calma y equilibrio interno. NAMASTE