Elementyoga (Livestream)

Unsere Mittelstufenklasse. Für (fast) alle geeignet: Für Mittelstufe und Fortgeschrittene sowieso. Aber auch wenn du noch recht neu beim Yoga bist, aber schon Sonnengrüße geübt hast und Herausforderungen magst - schau doch mal vorbei!

Wir praktizieren klassische Hatha-Yogahaltungen, erlernen und verfeinern ihre präzise Ausrichtung. Die fünf Elemente dienen uns als Inspiration, unseren Körper zu erforschen und besser zu verstehen. In den Klassen wird auf eine gute Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit, Intensität und tiefer Entspannung geachtet. Außerdem wird ein philosophisches Herzthema in die Stunde eingeflochten, das zur Selbstreflexion anregen soll.

WICHTIGE INFOS ZUM LIVESTREAMING: Wir streamen über vimeo, das Streaming funktioniert in jedem Browser. Du brauchst kein spezielles Programm zu installieren.

Das Streaming läuft nur in eine Richtung: die Lehrer können dich nicht hören oder sehen. Wenn du mit unseren Lehrern während der Klasse Kontakt aufnehmen möchtest, z.B. weil du eine Frage hast oder der Stream nicht richtig funktioniert, dann kannst du das über folgende telegram-Gruppe tun:

https://t.me/+sOjzAiTAZ1wzMTky

Wichtig dazu: Es ist eine offene telegram-Gruppe, die anderen Mitglieder können gemäß deinen Einstellungen ggfls. deine Telefonnummer sehen oder haben die Möglichkeit dich anzurufen oder anzuschreiben. Wenn du das nicht möchtest, dann passe die Privatsphären-Einstellungen in telegram entsprechend an. Wir übernehmen dafür keinerlei Verantwortung. Du kannst - wenn du regelmäßig streamst - dauerhaft in der Gruppe bleiben. Natürlich hast du auch die Möglichkeit, der Gruppe immer zu Beginn der Stunde beizutreten und die Gruppe zum Ende der Stunde wieder zu verlassen.