Iyengar Yoga

En el estilo Iyengar adaptamos las Asanas a cada persona en vez de adaptarnos nosotros a la postura, para ello nos ayudamos usando diferentes soportes como mantas, ladrillos, sillas etc... Tambien nos ayudamos en parejas y equipos, siempre para poder profundizar y entender cada vez mejor la practica cuidando al maximo cada detalle y ajuste para evitar hacernos daño.