Pilates Reformer
Pilates
Klasse
@ Centre de osteopàtic i pilates
Level
Alle Levels
El reformer es una máquina que ofrece casi infinitas posibilidades, con la que podemos trabajar todas las partes del cuerpo. Además nos permite trabajar por objetivos (fuerza, flexibilidad, mejorar lesiones y patologías…) según nuestras necesidades.
El método Pilates con reformer nos ofrece un trabajo del cuerpo con resistencias combinadas. Es decir, resistencia elástica (ejercicios con la resistencia de los muelles y las correas), resistencia de fricción (ejercicios en los que movemos el carro con los muelles), y también ejercicios donde trabajamos mediante la fuerza de la gravedad.
Datum
Mittwoch, 16. Oktober 2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)
Ort
Carrer Gran Capità 7, 08970 Sant Joan Despí
Preise
10,00 € | Einzelticket | |
85,00 € | Bono 10 sesiones |
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Stornierungsbedingungen
Pilates Reformer
Datum
Mittwoch, 16. Oktober 2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00
(60 min)